Terapia Corporal – Yoga & Meditación

Mis inicios de acercamiento terapéutico, fue el YOGA, donde, primero como practicante, me interesé tanto en el camino, que en mi búsqueda por comprender y sanarme llegué a India para formarme como profesora de Hatha Yoga. 

El trabajar, el cuerpo de la mano de la mente y la energía, dimensiones que el YOGA trabaja en Unión, me hizo comprender desde la experiencia que una sanación integral no puede dejar de lado ninguno de estos aspectos. El aspecto psicológico se ve limitado sin la dimensión espiritual, al igual que la espiritualidad necesita de la psicología para su pleno desarrollo.

Durante muchos años he dedicado mi formación a diversas modalidades de psicoterapia corporal, especialmente uniendo siempre el yoga a técnicas más ocidentales como la Bioenergética, centrándome en la especialización del abordaje de las emociones.

Para mí, es fundamental reconocer que no se pueden separar estos aspectos del ser humano. Por lo tanto, ofrezco como herramienta de sanación el yoga como terapia individual o grupal, no solo impartiendo los Asanas (posturas físicas) sino con la comprensión mucho más allá de lo que implica cada postura en nuestra integración como ser humano, de la mano de la meditación y la respiración como fundamento.